Tahukah kau mengapa kita diwajibkan untuk menggosok gigi minimal dua kali sehari? Menggosok gigi selain untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, juga sanggup membantu mengurangi menumpuknya plak pada gigi atau biasa kita sebut sebagai karang gigi. Plak ini biasanya melekat di gigi dan tentunya banyak basil yang ada di dalamnya. Dan kalau plak ini dibiarkan, maka plak ini sanggup mengganggu kesehatan gigi kemudian kesannya menciptakan gigi berlubang dan busuk pada mulut. Jika gigi sudah berlubang biasanya rentan terkena sakit gigi yang tentunya luar biasa sakitnya. Kamu tentu tidak ingin hal itu terjadi kan? Jadi, ikuti saja cara berikut untuk membersihkan plak atau karang gigi.
 |
| Hilangkan Karang Gigi |
- Menggosok gigi dengan benar
Kamu mungkin memang telah menggosok gigi secara teratur setiap harinya, tapi apakah kau sudah melakukannya dengan benar? Jika kau mengetahui cara menggosok gigi dengan benar, maka hal ini sanggup membantu kau menghilangkan plak yang menempel. Cara yang benar ialah menggosok gigi dengan cara melingkar. Sedangkan menggosok gigi secara horizontal ke kiri ke kanan ialah cara yang kurang benar. Dan yang paling salah ialah tidak mau sikat gigi.
- Pakai pasta gigi khusus
Banyak produk pasta gigi yang bermanfaat sebagai penghilang karang gigi. Makara carilah pasta gigi yang mengandung fluoride atau tartar controlena, zat ini bisa menghilangkan karang gigi.
- Makanlah buah apel dan melon
Mengonsumsi masakan sehat ternyata juga bermanfaat untuk menghilangkan plak pada gigi. Diantaranya ialah mengonsumsi buah apel dan melon. Buah apel dan melon mengandung serat alami yang sanggup memicu air liur yang berlebih sehingga sanggup menghilangkan karang gigi.
- Flossing
Flossing selain mempunyai kegunaan untuk menghilangkan sisa-sisa masakan di sela-sela gigi, flossing juga bermanfaat untuk membersihkan gigi dan basil penyebab karang gigi.
- Gunakan baking soda
Karang gigi sanggup dihilangkan dengan memakai baking soda. Caranya, basahi sikat gigi kau kemudian celupkan pada abu baking soda. Setelah itu, gosokkan pada gigi kau menyerupai kau menggosok gigi biasanya.
Beberapa tips tersebut bisa kau jadikan solusi untuk menghilangkan karang gigi. Ingat bahwa karang itu harusnya ada di laut, bukan di gigi kau :-D
Advertisement